“JĀdara!” ir vide, kurā ir veselīga kopības sajūta un plašas iespējas attīstīt  pašpaļāvību un personību

Nometnes UNIKALITĀTE ir nemainīga: iespējams, ka vienīgā nometne tepat Latvijā, kurā jaunieši ieskatās  visos savas labsajūtas aspektos – fiziskajā, emocionālajā, mentālajā un garīgajā.

Nometnes VĒRTĪBA ir nemainīga: ikviena nodarbība un aktivitāte nav tikai nodarbība un aktivitāte. Tā ir jaunieša pašrefleksija, kuru palīdz apzināt profesionāli kouči.

• AUGT fiziski: dzīvot pārticībā – mērķis vai instruments un ikdienas ieradumu spēks
• AUGT mentāli - vai iespējams pasūtīt laimīgu dzīvi? un life hacks, kā pārvarēt ierobežojošas pārliecības
• AUGT emocionāli - emocionālā intelekta prasmju stiprināšana un diskusija ar spēles elementiem
• AUGT garīgi - kas ir garīgums? Par iekšējo mieru un harmoniju

VĒL:

• Prāta spēles, debates un diskusijas angļu valodā  katru vakaru
• Individuālas koučinga sesijas/sarunas no rīta un vakarā pēc brīvas izvēles
• Miera stunda pēcpusdienā
• Pārgājiens
• Olimpiskās spēles
• Balle piektdien vakarā

31.07., pirmdien, sākam 11:00; kopīga izbraukšana no Rīgas 8:00

05.08., sestdien, nometnes izlaidums un noslēgums, kopīga izbraukšana uz Rīgu 11:00

Nometnes dienas gaita:

08:00    esam pamodušies!

08:15    staigāšanas meditācija un pelde ezerā

09:15    rīta aplis

09:30    brokastis

10:00-13:00 nodarbības

13:15   pusdienas

Brīvais laiks

14:30 – 16:30 komandas sportiskas spēles, pelde

Brīvais laiks

17:00  miera stunda

18:00  vakariņas

Brīvais laiks

20:00  spēles, debates, diskusijas angļu valodā

21:00  vakara aplis

Naksniņas

23:00  naktsmiers

Sadzīves galvenie kritēriji:

• dzīvošana/gulēšana (gultas veļa jāņem līdzi) istabiņās pa 5 -7; meitenes un zēni atsevišķi;

NOMETNES ORGANIZĒTĀJI, NODARBĪBU VADĪTĀJI un ATBALSTS DALĪBNIEKIEM:

Vineta Saulīte – profesionāls koučs, jauniešu izaugsmes treneris un mentors

Marija Rasa - koučs, sporta pedagogs, jauniešu izaugsmes treneris un mentors
 

VIESLEKTORI:
Kristīne Vilcāne - koučs, izaugsmes treneris, grāmatu un personīgās izaugsmes metožu līdzautors

Miks Valters – klīniskais psihologs, psihodiagnostikas un terapiju centra vadītājs

NOMETNES VADĪTĀJA: Daina Roze, JO „Ligzda” valdes pr-ja

NORISES VIETA: Endzeles muiža, Jeru pagasts

INVESTĪCIJA VECĀKIEM: 350 EUR; par transportu uz/no nometnes atsevišķa maksa

REĢISTRĀCIJA, zvanot/rakstot:

• Vinetai 29 251 224; saulīte.vineta@gmail.com vai watsapp
• Marijai 23 474 977; mrs.rasa@gmail.com vai watsapp