Nometnes mērķis:
Īstermiņa: sekmīgi sagatavot jauniešu virves vilkšanas komandu startam Latvijas čempionātā virves virves vilkšanā 2014.gadā.
Ilgtermiņa: Veicināt bērnu un jauniešu garīgo un fizisko attīstību
Izvirzītie uzdevumi:
· Nodrošināt lietderīgas un saturīgas brīvā laika pavadīšanas iespējas;
· Apgūt virves vilkšanas sporta pamatus un kustības ar daudzveidīgu vingrinājumu palīdzību;
· Veicināt nometnes dalībnieku veselības nostiprināšanu un saglabāšanu.
· Komandas tehnika;
· Vingrinājumi komandā aizsardzības veidošanai;
· Vingrinājumi pēdu trenēšanai;
· Gaisa pārceltuve, tās ierīkošana;
· Paralēlās virves, to pārvarēšanas tehnika;
· Traverss;
· Vingrinājumi uzbrukuma pozīcijas veidošanai Vingrinājumi uzbrukuma pozīcijas veidošanai;
· Vingrinājumi individuāli pie svaru celtņa;
· Vingrinājumi pēdu trenēšanai;
· Komplekss „Nogāze un traverss”;
· Dulferis, tā iekārtošana un novākšana.