Vasaras nometne bērniem ar vecākiem „Diabēta skola,,

 2025.gada 11.augusts – 15.augusts

Viesu Nams ,,Gošivs,, Jelgavas novads, Valgundes pagasts

bērnu vecums no 7 – 13 gadiem

Laiks

Atbildīgais

Darbība

Pirmdiena 11.augusts

11.00-12.00

Audzinātāji

Ierašanās Viesu namā, sagaidīšana

12.00 -12.30

Audzinātāji

Iekārtošanās numuriņos

12.30 -13.00

K.Kauliņa, I.Veilande Audzinātāji

Nometnes atklāšana, iekšējo kārtības noteikumu pārrunāšana

13.00 -13.15

Sertificēta diabēta  aprūpes māsa I.Veilande

Cukura līmeņa kontrole pirms pusdienām, insulīna devu pielāgošana aktuālajai situācijai

13.15-14.00

Pusdienas

14.00-14.15

Brīvais laiks

14.15 – 15.45

Audzinātāji

Monta, Ieva, Aleksejs

   Aktivitāte - Kārtības rullis un “Jaunie draugi”

15.45 - 16.00

Sertificēta diabēta  aprūpes māsa K.Kauliņa, I.Veilande

   Pārtraukums (cukura līmeņa papildus kontrole)

16.00 – 16.15

Launags

 16.15 – 17.00

  Sertificēta diabēta aprūpes māsa I.Veilande

   Ko mēs sagaidām no saviem veselības aprūpes speciālistiem?

    Kāda ir mana ikdiena un kāds es esmu attiecībā pret diabētu? Diskusija

17.00 – 17.30

Brīvais laiks.

17.30 -18.45

 Audzinātāji

Monta, Ieva, Aleksejs

Radošā darbnīca

18.45-19.00

Sertificēta diabēta aprūpes māsa K.Kauliņa, I.Veilande

Cukura līmeņa kontrole, pārrunas ar māsiņu, insulīna devu korekcijas pirms vakariņām.

19.00.19.30

Vakariņas

19-30-20.00

Brīvais laiks.

20.00 -22.00

Audzinātāji

Iepazīšanās aplis - sadraudzības vakars, sarunas

22.00

Sertificēta diabēta aprūpes māsa I.Veilande, K.Kauliņa

Naksniņas. Nakts cukuru kontrole. Insulīna devu pielāgošana aktuālajai situācijai. Atpūta.

23.00

Nakts miers

Otrdiena 12.augusts

8.00

Celšanās, rīta tualete, istabiņu sakārtošana

8.30 - 8.40

Audzinātāji

Rīta rosme

8.40 - 9.00

Sertificēta diabēta aprūpes māsa K.Kauliņa

I.Veilande

Cukura līmeņa kontrole pirms brokastīm, pārrunas ar māsiņu par insulīna devu korekciju pirms brokastīm

9.00 - 9.45

Brokastis

9.45 - 10.00

Audzinātāji

Monta, Ieva, Aleksejs

Rīta aplis - pārrunas, dienas kārtība, iepriekšējās dienas izvērtējums

10.00-11.00

Monta Zeltiņa

Māksla kā ikdienas situāciju risinātājs. Mūsdienu psiholoģiskās mākslas pielietojums.

11.00 – 11.15

Vieglas uzkodas. Pārtraukums

11.15 – 13.00

Monta Zeltiņa

Turpinājums nodarbībai - Māksla kā ikdienas situāciju risinātājs.

13.00-13.15

Sertificēta diabēta aprūpes māsa I.Veilande

K.Kauliņa

Cukura līmeņa kontrole  pirms pusdienām, insulīna devu pielāgošana aktuālajai situācijai.

13.15 -14.00

Pusdienas

14.15-15.00

Audzinātāji

Ieva, Mārtiņš, Aleksejs

Radošā darbnīca, Gleznošanas stunda

15.00-16.30

Iluzionists Edžus Kauķis

Priekšnesumi un dažādu triku šovs

16.00 - 16.30

Launags

16.30 – 18.45

Audzinātāji

Aktivitāte – komandu spēle

18.45 – 19.00

Sertificēta diabēta aprūpes māsa K.Kauliņa

Cukura līmeņa kontrole, pārrunas ar māsiņu, insulīna devu korekcijas pirms vakariņām

19.00.19.30

Vakariņas

19-30-20.00

Brīvais laiks

20.00 -22.30

Audzinātāji

Monta, Ieva, Mārtiņš

Aktīvās saliedēšanās vakars

22.30

Sertificēta diabēta aprūpes māsa I.Veilande

K.Kauliņa

Naksniņas. Nakts cukuru kontrole.

23.00

Nakts miers

Trešdiena 13.augusts

8.00

Celšanās, rīta tualete, istabiņas sakārtošana

8.30 – 8.40

Audzinātāji

Rīta rosme

8.40 - 9.00

Sertificēta diabēta aprūpes māsa I.Veilande

Cukura līmeņa kontrole, pārrunas ar māsiņu par insulīna devu korekciju pirms brokastīm

9.00 -.9.30

Brokastis

9.45-10.00

Audzinātāji

Monta, Ieva

Rīta aplis - pārrunas, dienas kārtība, iepriekšējās dienas izvērtējums

10.00 – 10.45

Sertificēta diabēta aprūpes māsa K.Kauliņa

Tēma : “Diabēts un ikdiena ”Maizes vienības izpratnes jēdziens. Ogļhidrātu aprēķināšana ikdienas   uzturā. Kā pieskaņot insulīna devas ikdienas ritmam? Maizes vienības izpratne nestandarta situācijā (jubileja, ballītes, sporta aktivitātes). Uztura izvēle slimības laikā un insulīna devu korekcijas slimības laikā.

10.45 -11.00

Vieglas uzkodas pēc vajadzības

11.00-12.00

Sertificēta podoloģe Mārīte Saulīte

Pēdu aprūpes nozīme ikdienā. Pareiza apavu izvēle. Cik bieži jāapmeklē podologs? ,,Diabēta pēdas,, profilakse.

12.00 – 12.15

Sertificēta diabēta aprūpes māsa I.Veilande

Cukura līmeņa kontrole, pārrunas ar  māsiņu par insulīna devu korekciju pirms pusdienām

12.15 - 13.00

Pusdienas

13.00 – 15.00

Smilšu Mākslas terapeite Laura Līdaka

Smilšu lampu nodarbība

 15.15 – 15.45

Launags (cukura līmeņa papildus kontrole)

15.45 - 16.15

Brīvais laiks

16.15-17.00

Smilšu Mākslas terapeite Laura Līdaka

Smilšu lampu nodarbība (turpinājums)

17.00-18.45

Audzinātāji

Aktivitāte

18.45 – 19.00

Sertificēta diab. aprūpes māsa K.Kauliņa

I.Veilande

Cukura līmeņa kontrole, pārrunas ar māsiņu, insulīna devu korekcijas pirms vakariņām

19.00 - 19.30

Vakariņas

19.30 -20.00

Audzinātāji

Brīvais laiks

20.00 -22.00

Audzinātāji

Ieva, Monta, Mārtiņš

Vakara sarunas – Apaļais galds, dažādi diabēta aprūpes jautājumi

22.00

I.Veilande

K.Kauliņa

Naksniņas. Nakts cukuru kontrole, pārrunas ar māsiņu.

23.00

Vakara tualete. Nakts miers.

Ceturdiena 14.augusts

8.00

Celšanās, rīta tualete, istabiņas sakārtošana

8.30 - 8.40

Audzinātāji

Rīta rosme

8.40 – 9.00

Sertificēta diabēta aprūpes māsa I.Veilande

Cukura līmeņa kontrole, pārrunas ar māsiņu par insulīna devu korekcijām pirms brokastīm

9.00  - 9.30

Brokastis

9.45-10.00

Audzinātāji

Rīta aplis - pārrunas, dienas kārtība, iepriekšējās dienas izvērtējums

10.00-10.45

Sertificēta diabēta aprūpes māsa I.Veilande

Tēma:Diabēts un fiziskā slodzes.Hipoglikēmija.Kā pasargāt sevi  no biežām hipoglikēmijām? Biežās hipoglikēmijas. Kā tās ietekmē manu veselību? Vieglas un smagas hipoglikēmijas. Profilakse.

10.45 - 11.00

Vieglas uzkodas (gatavo paši pēc vajadzības ).

11.00 - 12.00

SIA R.A.L.uzņēmuma pārstāvji

 Jaunākie MedtronicMiniMed insulīna sūkņi pasaulē un Latvijā. Insulīna sūkņa priekšrocības. Ilgtermiņa veselības ieguvumi. Hipoglikēmiju profilakse. Slēgtās Cilpas skaidrojums.

12.00 - 12.15

Sertificēta diab. aprūpes māsa K.Kauliņa

Cukura līmeņa kontrole, pārrunas ar māsiņu par insulīna devu korekcijām pirms pusdienām

12.15 – 13.00

Pusdienas

13.00 – 15.00

Mārtiņš

Marta

Tēma “ Es un diabēts. Mana pieredze sadzīvē ar diabētu.”

15.15- 15.40

Sertificēta diabēta aprūpes māsa I.Veilande

Launags (Cukura līmeņa papildus  kontrole)

Brīvais laiks

16.30 – 18.45

Audzinātāji

Ieva, Monta

  Aktivitāte

18.45-19.00

Sertificēta diabēta aprūpes māsa I.Veilande

Cukura līmeņa kontrole, pārrunas ar māsiņu, insulīna devu korekcijas pirms vakariņām

19.00-19.30

Vakariņas

20.00 - 22.00

 Audzinātāji

  Dziesmu vakars. Talantu šovs. Apbalvošana. Muzikālas spēles komandās

22.00 - 22.30

Sertificēta diab. aprūpes māsa K.Kauliņa, I.Veilande

Nakts cukuru kontrole, pārrunas ar māsiņu.  Naksniņas

22.30

Nakts miers.

Piektdiena 15.augusts

8.00

Celšanās, rīta tualete, istabiņas sakārtošana

8.30-8.40

Audzinātāji

Rīta rosme

8.40

Sertificēta diabēta aprūpes māsas K.Kauliņa

I.Veilande

Cukura līmeņa kontrole, pārrunas ar māsiņu par insulīna devu korekcijas pirms brokastīm

9.00 -9.30

Brokastis

9.45 -10.00

Audzinātāji

Ieva, Monta, Aleksejs

Rīta aplis (pārrunas, dienas kārtība, iepriekšējās dienas izvērtējums)

10.45 -11.00

Audzinātaji, diabēta māsiņas

Vieglas uzkodas (gatavo paši pēc vajadzības).

11.00 – 12.00

Audzinātāji, diabēta māsiņas

   Nometnes izvērtējums, anketu aizpildīšana, ieteikumi, pārrunas.

12.00 -12.15

Sertificēta diabēta  aprūpes māsas

I.VeilandeK.Kauliņa

  Cukura līmeņa kontrole, pārrunas ar māsiņu par insulīna devu korekcijas pirms  pusdienām

12.15 -13.00

Pusdienas

14.00.-

15.00.

Audzinātāji, diabēta māsiņas

Nometnes noslēgums, istabiņu sakārtošana, atvadīšanās,došanās mājupu.