Peldētapmācības un drošības uz ūdens nodarbību programma. Nodarbību mērķis ir uzlabot bērnu peldētprasmi, fizisko sagatavotību, izglītot par drošu atpūtu pie ūdens. Praktiskās nodarbībās veicināt bērnu izpratni par ārkārtējām situācijām ūdenī, kā rīkoties nejauši iekrītot ūdenī, cik viegli vai grūti ir kādam palīdzēt izkļūt krastā. Nodarbībās tiks izmantots specializēts glābšanas inventārs un manekeni.

Pieteikšanās un apmaksa: https://peldet.lv/products/daliba-5-dienu-peldesanas-un-sporta-nometne-peldam-drosi-sigulda/

Dalībnieku vecums:

8-12 gadi

Dienas programma (četras dienas):

9.00 Ierašanās (pirmajā dienā – iepazīšanās, pedikulozes pārbaude, iekšējās kārtības noteikumu apguve)

Rīta vingrošana ārā

11.00 peldētapmācības nodarbība Lielajā peldbaseinā

12.30 pusdienas

Mierīgā pauze – informatīvas lekcijas, radošie darbi, Qiuzz spēle vai tmldz.

13.45 sporta nodarbība ārā – vispārējā fiziskā sagatavotība iekļaujot dažādus sporta veidu un stafešu elementus

14.30 drošība uz ūdens  - nodarbība Lielajā peldbaseinā (izdzīvošanas prasmes ūdenī, uzvedība nejauši iekrītot ūdenī, atbrīvošanās no drēbēm, rīcība ārkārtas situācijā, palīdzība nelaimē nonākušajam) (1,5h)

16.00 došanās uz mājām

Viena diena – praktiskas nodarbības pie atklātām ūdenstilpēm.

9.00 pulcēšanās oficiālā pludmalē (vieta tiks precizēta)

10.30 rīta vingrošana

11.30 praktiskā nodarbība pludmalē

12.30 pusdienas

13.00 viesošanās pludmales glābēju stacijā, iepazīšanās ar glābēju darbu, tehnisko aprīkojumu

14.00 praktiskā nodarbība pludmalē

15.30 izglītojoša nodarbība – atjautības uzdevumi, quizz spēle par nedēļas laikā apgūtajām zināšanām drošā atpūtā uz un pie ūdens, fiziski pasīvas spēles un rotaļas, tautas bumba, jautrības stafetes un citas fiziski aktīvas spēles

16.00 došanās uz mājām

Ieskats iepriekšējo 2019. gada nometnes izbraukuma dienas norisē: https://www.youtube.com/watch?v=jx4EJn8P8f4