5 dienu sporta un atpūtas nometnes mērķis ir nodrošināt bērniem kvalitatīvu un aktīvu laika pavadīšanu vasaras brīvdienās. Veicināt izpratni par aktīva dzīvesveida pozitīvo ietekmi uz veselību, labsajūtu un dzīves kvalitāti kopumā. Attīstīt sadarbības prasmes, iedrošināt un motivēt iekļaut fiziskās aktivitātes ikdienā.

Nometnes programmā iekļautas peldēšanas, vispārējās fiziskās sagatavotības, pludmales volejbola un citu sporta veidu nodarbības. Ceturtdienā praktiskā un teorētiskā nodarbība par drošu uzvedību pie ūdens . Nometnes noslēgumā bērni vasaras brīvdienas svinēs piepūšamajā atrakcijā un piedaloties jautrās stafetēs.

Dienas plāns*

9.00 Ierašanās. (Pirmdienā pedikulozes pārbaude, iepazīšanās ar treneriem, nometnes dalībniekiem, apgūsim iekšējās kārtības noteikumus.)

Rīta vingrošana (atbilstoši laikapstākļiem telpās vai sporta laukumā).

11.00 Peldētapmācības nodarbība Lielajā peldbaseinā vai Mazajā peldbaseinā (atkarīgs no peldētprasmēm).

12.30 Pusdienas.

13.00 Sporta nodarbība ārā (stafetes, komandu sports utt.). Pēc nepieciešamības -mierīgā pauze (iepazīšanās ar veselīgā dzīvesveida pamatiem, grupu darbi, izglītojošs saturs).

15.00 Launags.

15.30 Pludmales volejbols. (Otrdienā spēles un stafetes peldbaseinā, Ceturtdienā praktiskā un teorētiskā nodarbība par drošu uzvedību pie ūdens, piektdienā nometnes noslēguma svinēšana piepūšamajā atrakcijā, spēles, stafetes).

17.00 došanās uz mājām

*var mainīties

Papildus informācija un pieteikšanās: https://http://www.olimpiskais.lv/