Nometnes programma ietvers daudzveidīgas un stimulējošas aktivitātes, lai attīstītu gan sportiskās prasmes, gan radošumu. Šeit ir daži no plānotajiem pasākumiem un metožu izmantošanas:

• Džudo, karatē un tūvcīņu treniņi: Profesionāli treneri nodrošinās intensīvus treniņus, lai uzlabotu dalībnieku prasmes un tehnikas.
• Fiziskās sagatavotības nodarbības: Iekļaus gan kardio, gan muskuļu treniņus, lai veicinātu vispārējo fizisko sagatavotību. Turklāt, bērni kārtos arī vispārējās fiziskās sagatavotības testu nometnes sākumā un noslēgumā, lai noskaidrotu savu personīgo izaugsmi, kura būs iegūta nometnes ietvaros. Tests tiks pielāgots arī bērniem un jauniešiem, kuriem nav iepriekšējās pieredzes sportā.
• Radošās darbnīcas un spēles: Lai veicinātu radošumu, tiks organizētas darbnīcas, kurās bērni varēs izpausties caur mākslu, mūziku un teātri.
• Izklaides un sociālās aktivitātes: Tiks plānotas sociālās aktivitātes, kā piemēram, kopīgas ekskursijas, tematiskās ballītes un spēļu vakari.

Šī daudzveidīgā programma nodrošinās ne tikai sportisku izaugsmi, bet arī radošu un sociālu attīstību, vienlaikus sniedzot iespēju katram dalībniekam novērtēt savu personīgo progresu vispārējās fiziskās sagatavotības ziņā.