Nometnes programma

1.Nometnes rīkotājs: Rīgas bērnu un jaunatnes sporta skola “Rīdzene”

2.Nometnes nosaukums: „Atvasara” 12.08.2023. – 19.08. 2023.

3.Nometnes apraksts:

3.1.     pamatojums, mērķa grupa un tiešie ieguvēji

Nometne tiek rīkota dažāda vecuma bērniem, kuri ikdienā trenējas Rīgas bērnu un jaunatnes sporta skolā “Rīdzene” profesionālās ievirzes programmā Basketbols.

Nometne paredzēta: 30 bērniem vecumā no 7  līdz 16 gadiem.     

Nometnes sākums    12.00

Nometne tiek slēgta 17.00                     

3.2. Nometnes mērķi un uzdevumi:

          Šogad nometne balstīta uz basketbola taktiskās, tehniskās kondīcijas un elementu pastiprinātu apguvi sporta zālē.

Pilnveidot dotības un attīstīt tās par spējām;

Basketbola tehnikas elementus (dribls, piespēle, metiens), atbilstoši izglītojamo vecumam;

Basketbola taktika (aizsardzības taktika, uzbrukuma taktika), atbilstoši izglītojamo vecumam;

Iemaņas spēlēt 1:1; 2:2; 3:3; 4:4; 5:5.

Basketbola spēles  - turnīrs A.Kraukļa piemiņas turnīrs.

3.3. nometnē izmantojamās metodes un plānotās aktivitātes

            Nometnes ietvarā audzēkņi apgūs veselīga dzīvesveida pamatus. Par veselības stūrakmeņiem kopš seniem laikiem tiek uzskatīts labs uzturs, fiziskas aktivitātes un izsargāšanās no negatīva stresa.

Nometnes dalībnieki, balstoties uz interesēm un vecuma tiks sadalīti 2 grupās.

Radošo nodarbību ietvaros nometnes dalībnieki piedalīsies:

• zīmēšanas konkursos,
• datu apstrādes konkursos,
• projekta izstrādes konkursā,
• vasaras modes skatē,
• pužļu, krustvārdu mīklu konkursos,

Plānotās aktivitātes:

• Sporta treniņi tiek plānoti  Kandavas novada sporta hallē , Skolas ielā 12  .
• Nometnes dalībnieki tiks ēdināti (brokastis, pusdienas, vakariņas) sporta  halles kafejnīcā.
• 18.08. un 19.08.– nometnes ietvaros visi dalībnieki dosies uz Rīgu, lai piedalītos A.Kraukļa piemiņas turnīrā basketbolā.

3.4.paredzamais rezultāts

               Notiks VFS sacensības, nometnes Basketlona turnīrs, kā arī basketbola elementu sacensības. Audzēkņi apgūs dažādas sociālās prasmes. Tiks likts akcents uz komandas darbu, jeb darbu grupās. Paredzams, ka svaigais gaiss pozitīvi ietekmēs bērnu gan fizisko, gan garīgo attīstību. Emocionāli pozitīva gaisotne sekmēs radoši brīvas personības veidošanos. Audzēknes ar nometnes noslēgumā paredzēto basketbola turnīru, noslēdz sagatavošanās ciklu nākamajai 2023./2024. māc. gada sezonai.

Dienas plāns:

12.augusts – 19. augusts

8.00 - 9.00 -  rīt tualete, rītarosme,

9.30 –10.00  brokastis

11.00 – 14.00 – treniņi

14.00 –14.30 -  pusdienas

14.30 – 16.30 – radošās nodarbības, atpūta

16.30 – 19.00 – treniņi ( grupās)

19.00 – 19.30 – vakariņas,

20.30 – 21.30– treniņš

21.30 – 22.30 – tematiskais vakars

22.30 – 23.00 – vakara tualete

23.00 – 8.00 - naktsmiers

Nometne vadītāja Ingūna Markūne